Bonjour

Bienvenue dans le monde d'une fille où la magie inonde le quotidien et où le rêve et la réalité ne font plus qu'un...

lundi 30 mars 2009

Conscience


"La nature nous a donné deux oreilles et seulement une langue afin de pouvoir écouter davantage et parler moins."
Zénon d'Elée

"Celui qui ne sait pas se fâcher est un sot, mais celui qui ne peut se fâcher est un sage."
W. Scarborough

"J'étais furieux de n'avoir pas de souliers ; alors j'ai rencontré un homme qui n'avait pas de pieds, et je me suis trouvé content de mon sort."
Proverbe chinois

"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles."
Sénèque

vendredi 20 mars 2009

La danse

Dans un monde accéléré et technologique, nous sommes souvent trop dans la tête et pas assez dans le corps.
La danse est un art merveilleux pour se reconnecter au corps, qui lui est toujours dans l’ici et maintenant.
Grâce à la danse, une grande joie inonde tout le corps et qui en même temps nourrit l’âme.

La danse orientale a la particularité de se pratiquer pieds nus, face au miroir. Son apprentissage comporte des étirements et des exercices renforçant les muscles abdominaux, avant de pratiquer la danse elle-même qui consiste en des mouvements du bassin et des rotations des épaules, des bras et des poignets. Cette danse a donc pour effet de renforcer la ceinture abdominale, d’affiner la taille et de renforcer les muscles des bras. Elle assouplit également les articulations des poignets et des mains.

Le tango se pratique sur des chaussures à talons hauts pour les femmes. Le pas de base, appelé el ocho, consiste à faire glisser le pied sur le sol pour dessiner un 8 avec la pointe des pieds. Parmi les différentes danses, le tango sollicite donc particulièrement les muscles des jambes et galbe progressivement les mollets et les cuisses. Cette danse est aussi une activité d’endurance qui fait travailler le cœur et développe les capacités respiratoires.

Influencée par les rythmes afro-cubains, la salsa est née à New York dans les années 60. Dansée dans toute l’Amérique latine, de Cuba au chili, la salsa connaît en France et en Europe un engouement extraordinaire. La salsa, dont le nom signifie « sauce » est un mélange de toutes les danses latino-américaines avec en plus une conduite et des passes influencées par le rock n’roll. Dansée en ligne, en ruenda (ronde où l’on change de partenaire) et en couple, il en existe différents styles : la salsa cubaine, la salsa colombienne, la salsa portoricaine…

Originaire de Saint-domingue, le merengue est une danse qui s’apprend très facilement. Les pas de base sont simples et s’exécutent pratiquement au même endroit. Ce qui est primordial, c’est le mouvement du bassin : il doit onduler avec sensualité, le buste restant bien droit.Le merengue se danse seul ou en couple, l’un en face de l’autre.

Le chachacha est facile à danser, sur une musique joyeuse et insouciante, son rythme afro-cubain très bien marqué est un rythme intermédiaire entre celui de la rumba-boléro et du mambo d’Amérique. Il se distingue par un pas syncopé et a pour principaux traits de caractères la gaîté, l’insouciance, l’amusement à la cubaine.

Importé par les esclaves noirs au Brésil et danse latine par excellence, la samba au rythme bondissant est pratiquée dans tout le continent sud-américain et surtout au Brésil et en Argentine. C’est une danse joyeuse et exubérante, facile dans sa structure mais délicate dans les balancements du corps et les déhanchés.

D’origine cubaine, elle arriva en France en 1920. Véritable danse de l’amour, la rumba se vit les yeux dans les yeux. Les esclaves noirs dansaient en mimant les parades nuptiales des oiseaux. Chaque pas est fortement appuyé par un langoureux mouvement des hanches. Les mouvements sont plutôt lents et ils doivent être exécutés avec une grande fluidité.

Le Mambo est une danse d'origine cubaine (encore qu'on puisse également lui trouver des racines haïtiennes), dérivée de la rumba. Il a connu un très grand succès aux États-Unis.

Le rock est une danse qui impose aux jambes un rythme soutenu, ce qui galbe l’ensemble de la jambe et muscle les fessiers. Elle se distingue parmi les différentes danses comme une danse tonique et facile à apprendre. Le rock acrobatique, qui est plus technique, requiert une bonne souplesse et une bonne condition physique.

Le disco fox est une danse permettant d'exécuter différentes varations inspirées du Rock mais aussi des Danses Latines. Son pas de base et les figures sont effectués sur des musiques Disco ainsi que sur des rythmes actuels que l'on retrouve a la radio.

La pratique du hip-hop consiste à réaliser des chorégraphies réunissant différentes techniques de danse (glissade au sol, moonwalk, gestes saccadés). La réalisation de pirouettes et de glissades sollicite particulièrement les abdominaux, tandis que les mouvements de bras tonifient le haut du corps (dos, épaules).

Les Valses actuelles ont pour ancetre la Volta, interdite en France car jugée inconvenante, elle parti en Italies puis en Allemagnepour revenir en France au 19 siécle.Avec son style Romantiques , de grands compositeurs l'appreciere : Strauss , Beethoven, Mozart, ...Trois valses sont dansées de nos jours :
- La Valse Française ou Valse Musette est une danse exécutée pratiquement sur place, avec une forte rotation à une cadence rapide
- La Valse Anglaise ou Valse Lente forme moderne du Boston , plus lentes elles possédes de nombreuses variations.
- La Valse Viennoise demande beaucoup de déplacement , elle ouvre souvent le bal des jeunes mariés.
Elles ont toutes pour caractéristiques une mesure à 3 temps.

mercredi 18 mars 2009

La petite maison dans la prairie

La série qui a bercé mon enfance!

Et encore aujourd'hui, il m'arrive de la regarder entre midi et deux au lieu de déprimer en visionnant les informations. Je jongle entre les séries, mais "la petite maison..." c'est la vie de paysans, la vie de Laura Ingalls: une histoire authentique.


L'aventure commence en 1974, après la diffusion du western "Bonanza" qui rencontra un grand succès (entre autres grâce à l'aide de Michael Landon), la Compagnie de Télévision Américaine prévoit de réaliser un téléfilm de 2 heures, dans le même style que ce western, c'est-à-dire centré sur la vie d'une famille, avec ses joies et ses peines.Ce film serait basé sur la série des best-sellers de Laura Ingalls Wilder, "Little House". Le film, dirigé par Michael Landon, voit donc le jour courant 1974 et s'intitule "Little House On The Prairie" dans sa version originale. Ce TV-Film raconte l'histoire d'une jeune famille de pionniers, qui, après la guerre civile, se retrouve dans une petite maison au Kansas. A la fin de l'histoire, la famille doit quitter les lieux sous ordre du gouvernement, et commencer une nouvelle vie ailleurs.

C'est une série télévisée américaine en 183 épisodes, précédée d'un pilote de 90 minutes, et conclue par trois téléfilms.


http://maisondansla.prairie.free.fr/

http://60gp.ovh.net/~pulsradi/prairie/

L'alphabet

Une petite chanson que m'a enseigné ma grand-mère pour apprendre l'alphabet...
Un jour la troupe au pas A A A
La pluie se mit à tomber B B B
L'orage a tout cassé C C C
Faillit nous innonder A B C D
Le chef s'mit à crier E E E
A son appel Joseph F F F
Fait nous vite à manger G G G
Les scouts sont la bâche E F G H
Les oiseaux dans leur nid I I I
Les loups dans leur logis J J J
S'agitent avec fracas K K K
Et même les hirondelles I J K L
Joseph nous fit de la crème M M M
Et du lapin de garenne N N N
Et même du cacao O O O
Mes amis quel souper M N O P
Soyez en convaincu Q Q Q
Que la vie au grand air R R R
Fortifie la jeunesse S S S
Et nous rend la santé Q R S T
Maintenant qu'il ne pleut plus U U U
Les scouts se sont sauvés V V V
Le temps est au beau fixe X X X
Plus besoin qu'on les aides U V Y Z

mardi 17 mars 2009

Sagesse


Sagesse des mots


"La plus grande gloire n'est pas de ne jamais tomber, mais de se relever à chaque chute."
Confucius
"Qui ne sait pas être serviteur ne pourrait être maître."
Anton Tchekhov
"Le sage parle parce qu'il a quelque chose à dire, le fou parce qu'il a à dire quelque chose."
Platon
"Nul ne peut atteindre l'aube sans passer par le chemin de la nuit."
Khalil Gibran
"Mieux vaut respirer que de cueillir les roses, et les plus beaux jardins sont où l'on n'entre pas."
Fernand Gregh

vendredi 13 mars 2009

Bourvil: la belle abeille

On en s'en lasse pas, après les paroles, voici la vidéo...

Monsieur Madame

Vous souvenez-vous de ces petits personnages rigolos et pleins de poésie?


Monsieur Madame est une série de 88 livres d'enfants écrite et dessinée par Roger Hargreaves à partir de 1971.

Chaque livre met en scène un personnage ayant une caractéristique particulière dans de très courtes aventures illustrées.

Après la mort de l'auteur en 1988, son fils, Adam, continua son oeuvre avec 6 nouveaux personnages.



http://www.france5.fr/zouzous/monsieur-madame/

jeudi 12 mars 2009

La belle abeille: paroles


Sans crainte des embûches
Une abeille au réveil
S'envola de sa ruche
Chantant l'hymne au soleil

Refrain
La belle abeille a butiné les blés barbus
La belle abeille a bu
La belle abeille a vu
Ce qu'abeille jamais de sa vie n'avait bu

Posée sur une rose
Elle vit un bourdon
Qui fut pour elle la cause
D'une grande émotion

Alors sans plus attendre
Le bourdon très galant
L'invita d'un air tendre
En son appartement

Les parois sont de verre
La plafond de papier
Je suis seul locataire
En pleine liberté

Notre petite abeille
Écoutant le bourdon
A ses mots s'émerveille et fait de grands yeux ronds

Bientôt leur apparurent
Tous les bonheurs promis
C'est un pot de confiture
Qui leur servit de nid.

Voivi une chanson de Bourvil que j'écoutais étant petite.

mercredi 11 mars 2009

Nouveauté!

Voici un nouveau blog sur les livres que j'ai aimé...
N'hésitez pas à donner votre avis!


Pour les dévoreurs de livres!

mardi 10 mars 2009

La natation

La natation est l'un des exercices physiques les plus bénéfiques en même temps que l'un des plus sûrs. Maintes personnes ayant subi des blessures (touchant les articulations, entre autres) peuvent nager en toute sécurité sans craindre d'aggraver leur état.
Il convient de boire beaucoup d'eau avant de nager et en sortant de l'eau. Il est bon de savoir qu'être simplement dans l'eau a pour effet de stimuler la fonction rénale à 700%, raison pour laquelle on a toujours besoin d'uriner dès que l'on sort de la piscine !

Les femmes enceintes sont une catégorie de personnes à qui il est profitable de nager régulièrement.
La natation est un sport à dominante aérobie ce qui a pour conséquence de solliciter de façon relativement "douce" les appareils cardio-vasculaire et pulmonaire. Pour les asthmatiques, c’est une pratique à conseiller (saturation en vapeur d’eau au raz de l’eau et augmentation de la capacité pulmonaire par la sollicitations des muscles respiratoires responsables du développement de la cage thoracique).
En raison du principe d’Archimède, la natation se pratique en état de quasi-apesanteur le squelette et les articulations sont donc déchargées du poids du corps. Elle peut donc être pratiquée par les personnes souffrant de problèmes de dos ou de problèmes articulaires. La natation est d'ailleurs souvent utilisée pour la rééducation de sports terrestres, en cas de blessure des membres supérieurs ou inférieurs. Elle est également utilisée en tant qu'activité décontractante après avoir fait de l'athlétisme ou un sport collectif par exemple.
Il n'y a pas de limites d'âge, il existe même des "bébés nageurs". En fait, l'âge idéal pour apprendre à nager se situe vers 6 ou 7 ans. Avant, on apprend essentiellement à flotter. Dès qu'ils savent nager, les enfants peuvent commencer la compétition. Il n'existe pas non plus de limite d'âge supérieure. Au contraire, chez les gens âgés, la natation est le sport conseillé, puisqu'il préserve les articulations et peut être adapté au rythme de chacun.
Les différentes nages sont:
-Brasse: raffermit la face interne des cuisses et les muscles supérieurs des bras, mais n'est pas recommandée à ceux qui ont des problèmes lombaires, de cou, ou autres maux de dos, pas plus qu'aux femmes enceintes.
-Crawl: excellent exercice d'aquagym. Bon pour soulager les muscles des bras et les raideurs articulaires des épaules. De plus, c'est une nage qui favorise le souffle et le travail cardio-vasculaire (excellent pour puiser dans les réserves de surcharge pondérale).
-Dos crawlé: une nage douce bienfaisante pour les personnes âgées, car elle soulage les épaules; de plus c'est la meilleure nage pour les femmes enceintes.
-Brasse papillon: le meilleure exercice d'aquagym et d'endurance, mais réservée à ceux qui sont déjà en forme et bien entraînés.
Pour résumé, ce sport a différents bienfaits:
-Exercice physique.
-Tonus et fermeté des muscles.
-Accroissement de l'endurance.
-Évite les chocs.
-Améliore la circulation sanguine.

lundi 9 mars 2009

Petit message...

Cher frère blanc,
Quand je suis né, j'étais noir,
Quand j'ai grandi, j'étais noir,
Quand je vais au soleil, je suis noir,
Quand j'ai peur, je suis noir,
Quand je suis malade, je suis noir,
Quand je mourrai, je serai noir...
Tandis que toi homme blanc...
Quand tu es né, tu étais rose,
Quand tu as grandi, tu étais blanc,
Quand tu vas au soleil, tu es rouge,
Quand tu as froid, tu es bleu,
Quand tu as peur, tu es vert,
Quand tu es malade, tu es jaune,
Quand tu mourras, tu seras gris...
Et après cela, tu as le toupet de m'appeler "homme de COULEURS"!

vendredi 6 mars 2009

Médium

Les médiums sont des hommes (plus souvent, en fait, des femmes que des hommes) qui jouissent de dons psychiques inhabituels et posséderaient les facultés nécessaires à la réception des messages d'e l'au-delà. Ils seraient en mesure d'interroger l'esprit d'une personne décédée et d'en recevoir conseils et informations sur la vie de l'au-delà mais aussi, dans un but divinatoire (nécromancie) ou pédagogique, sur la vie ici bas.
Le médium mental présente de nombreuses variétés dont les principales sont : les écrivains ou psychographes, les dessinateurs, les parlants, les auditifs et les voyants. Les médiums poètes, musiciens et polyglottes, sont des variétés des écrivains et des parlants.
La difficulté, avec un médium intuitif, consiste à distinguer les pensées qui lui sont propres de celles qui lui sont suggérées. Cette difficulté existe pour lui-même ; la pensée suggérée lui semble si naturelle, qu'il la prend souvent pour la sienne, et qu'il doute de sa faculté. Le moyen de le convaincre, lui et les autres, est un exercice fréquent. Alors, dans le nombre des évocations auxquelles il concourra, il se présentera mille circonstances, une foule de communications intimes, de particularités dont il ne pouvait avoir aucune connaissance préalable, et qui constateront d'une manière irrécusable l'entière indépendance de son propre Esprit.
Il peut entrer en transe au cours d'une séance pendant laquelle un guide spirituel parle à travers lui, souvent avec une voix totalement différente de la propre voix du médium, et donne à ce dernier une apparence parfois également différente, de telle sorte qu'une Européenne, par exemple, peut avoir la voix et l'aspect d'une Chinoise, cela temporairement, bien sûr.
Autre type de capacité du médium : la « voix directe ». Ici, le médium n'entre pas en transe (c'est la règle d'habitude), mais parle avec différentes voix (masculines et féminines), différents accents ou même dans plusieurs langues. Ces communications varient énormément sur le plan de la qualité. Un grand nombre sont tout à fait triviales et curieusement matérialistes.
Les médiums sensitifs ont la capacité de percevoir la présence des esprits en éprouvant une sensation plus ou moins vague, qui peut être bonne et agréable, ou bien mauvaise et angoissante, en fonction de la nature de l'esprit.
Les médiums auditifs entendent la voix ou les manifestations sonores des esprits de deux manières : en dedans d'eux-mêmes, comme une voix dans leur tête; ou venant d'en dehors d'eux-mêmes, perçues par l'ouie, comme celle d'une personne normale (ou éventuellement l'enregistrement au magnétophone).
Les médiums guérisseurs peuvent guérir par le toucher, le regard ou le geste, sans médicaments, ni potions, grâce à leur énergie personnelle. Il arrive souvent que des médiums guérisseurs bénéficient, plus ou moins directement, de l'aide d'une entité qui accroît leur propre énergie.
Les médiums écrivains, dits encore psychographes, écrivent en écriture automatique ou dessinent sous l'influence des esprits. Certains amateurs ou écrivains, notamment des surréalistes, prétendent avoir écrit ainsi. D'autres n'ont pas conscience d'être manipulés.
les médiums intuitifs ont, eux, conscience de ce qu'ils écrivent, et du fait qu'ils n'expriment pas leur pensée, mais celle d'un autre. Ils ont une fonction d'interprètes et doivent, pour pouvoir la transmettre convenablement, comprendre la pensée de l'entité.
Les médiums somnambules sont ceux qui entrent en contact avec les entités non pas à l'état de veille ordinaire, mais au cours de phases de somnambulisme ou d'un état de conscience semblable : la transe.
Les médiums pneumatographes se caractérisent par l'écriture directe, automatique. Ils écrivent des messages écrits par les esprits, sans intervenir personnellement, des signes, des lettres, des mots, des phrases et parfois même des textes.
Les médiums visuel voyant les esprits les medium ont cette capacité qui s'exerce soit à l'état de veille, soit en phase de transe.
Le médium physique: en leur présence se produisent des phénomènes physiques : coups sourds sur la table ou en différents points de la pièce (parfois, il semble que ces bruits soient codés de façon intelligente, comme si quelqu'un essayait de transmettre un message), phénomènes de télékinésie (déplacements d'objets solides), lévitation du médium ou d'objets, instruments de musique se mettant à jouer seuls, ou même matérialisation d'esprits.
Les médiums à effets physiques sont en mesure d'engendrer des déplacements d'objets, des bruits, des coups, etc. Cela va des manifestations les plus simples et usuelles (mouvements de guéridon), aux phénomènes les plus rares et spectaculaires, comme l'élévation d'objets pesants (lévitation), l'apparition et la disparition d'objets, la matérialisation de substance amorphe (ectoplasme) ou revêtant la forme d'êtres humains, de plantes ou d'animaux (fantômes).

La folie du foot!

lundi 2 mars 2009

Avancer

Pour voir la vie en rose, il faut l'imaginer, il faut vouloir. C'est vrai, vouloir c'est pouvoir. Ce n'est pas une question de possibilité, d'argent ou de statut, mais une question d'esprit. Agir c'est avancer et seule l'expérience est source du savoir. Vivre, c'est avant tout exister ; et pour exister, il faut vivre, pas seulement survivre. Il faut avancer en ne perdant pas de vue le ou les objectifs fixés, mais ne pas oublier ce qui est autour de nous, ce qui se trouve sur notre route. Avancer vers quelque chose, oui ; avancer aveuglément, non. Certains avancent à reculons, nostalgiquement tournés vers le passé, d'autres avancent trop vite. Il est nécessaire de regarder parfois en arrière pour mieux avancer, mais rien ne sert de courir, le temps avance pour nous, et surtout il ne faut jamais s'arrêter, car le temps lui ne s'arrête pas. Avancez à votre rythme, en observant, en écoutant et en aimant. Avancez et vous comprendrez. Croire c'est réaliser, observer c'est comprendre, vouloir c'est pouvoir, alors n'oubliez jamais comment avancer...

Une nounou d'enfer

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Dirty Dancing: le film unique et éternel...

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